Unser Ernährungs- und Bewegungs-Projekt ging eine Woche lang. Vom 17.06. bis 21.06.2024 drehte sich bei uns alles ums Thema Gesundheit.
Es kamen regelmäßig Schülerinnen aus der 9. Klasse zu uns, die mit uns ein paar Entspannungs- und Bewegungsübungen gemacht haben.
Dann kam am Mittwoch eine Frau vom Gesundheitsamt und erklärte uns, wie, was und warum etwas im Essen ist. Zum Beispiel, wieviel Zucker bestimmte Lebensmittel beinhalten.
Am Donnerstag gab es ein gesundes Klassenfrühstück. Hierfür hat jeder etwas mitgebracht und in Gruppen wurden die verschiedenen Speisen, wie Gemüsesticks, Vollkorn-Käsebrote oder Obstsalat zubereitet. Danach setzten wir uns gemütlich zusammen und aßen alles auf. Denn auch gesunde Lebensmittel können richtig lecker sein.
Danach haben wir uns noch mit Möglichkeiten auseinandergesetzt, wie man sein Mittagessen gesund oder gesünder gestalten könnte.
Unser Feedback: Wir fanden es gut und mal etwas anderes. Es war interessant so vieles zum Thema Ernährung herauszufinden und die Leute waren sehr nett. Das Frühstück hat Spaß gemacht und es war einfach toll.
Sofia und Aleksija (7.6)
